Psychologische Beratung

Im privaten wie im beruflichen Kontext werden wir immer wieder mit schwierigen oder belastenden Situationen konfrontiert. Konflikte zeigen sich in der Lebenssituation, im Kontakt und in der Kommunikation mit anderen Menschen, in den engen Beziehungen, sowie in der Beziehung zu uns selbst. Gleichzeitig können innere Prozesse an die Oberfläche drängen, ohne dass es dafür einen äußeren Anlass geben muss.

In diesen Situationen fällt es oft schwer, einen gezielten und gesunden Umgang mit diesen äußeren oder inneren Spannungen zu entwickeln. Häufig drücken sich diese Zustände durch Frustration, ein erhöhtes Stresserleben, negative Stimmungen, ein geringes Energielevel und psychische wie körperliche Erkrankungen aus.

Eine externe Perspektive und eine professionelle Begleitung kann hier den Lösungsweg gezielt unterstützen. Die Psychologische Beratung unterstützt in Krisen, Belastungs- und Konfliktsituationen sowie bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen im privaten wie im beruflichen Kontext.

Im Rahmen des lösungs- und ressourcenorientierten Ansatzes orientiert sich der Beratungsprozess am individuellen Bedarf meiner Klienten. Gemeinsam werden praktikable Lösungen und Bewältigungsstrategien entwickelt. Die gesprächsbasierte Beratung kann effektiv durch Körper-, Stimm- und Energiearbeit unterstützt werden.